SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • jestem odporny na saidy trenowe, chcę podbić z ciekawości, zobaczyć jaka będzie różnica i czy jest sens, chociaż pewnie nie ma ;) dose z rok temu leciało i szło wtedy 500mg e4d i nie było takiego efektu ;) przepaść pomiędzy dose a cyberem innych nie próbowałem chciałem wejść na titana z ciekawości, ale po co, skoro cyber działa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 19:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasix to w sumie nic dziwnego, bo sporo osób źle reaguje na krótki estr testa lub, ale to już rzadziej spotykane, na krótkie estry ogólnie. W ripie propa jest stosunkowo niewiele w ml, w porównaniu z samym tym środkiem więc to powinno łagodzić negatywne odczucia u osób źle reagujących na propa. No a tu nagle sypnęło się sporo opinii, jedna po [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 22:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - jaki wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] lepiej robić byle co niż nic to zastanów się Zmieniony przez - maksikal w dniu 2024-03-21 16:27:29 Nogi można robić zawsze, zresztą jak widzę, że góra już wygląda dobrze, wtedy stawiam na priorytet nogi. Nie wytrzymał bym na planie, który traktuje nogi na równi z klatką czy barami, pierwsze na co człowiek zwraca uwagę, to upper body. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2024-03-21 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - jaki wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] lepiej robić byle co niż nic to zastanów się Zmieniony przez - maksikal w dniu 2024-03-21 16:27:29 Nogi można robić zawsze, zresztą jak widzę, że góra już wygląda dobrze, wtedy stawiam na priorytet nogi. Nie wytrzymał bym na planie, który traktuje nogi na równi z klatką czy barami, pierwsze na co człowiek zwraca uwagę, to upper body. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2024-03-26 11:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzialanie Winstrolu.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] areoby i suplementacja o3,inne rzeczy tez nie zaszkodza 3. zawiera c17aa co znacznie ryje watrobe. A tak pozatym jak koledzy wyzej pisali sila i podkreslenie definicji ktore bedzie widocze tylko wtedy jesli nie jestes bardzo zatluszczony, pozatym wino zdecydowanie nie solo. Standart na sfd to wino+ prop 7-8 tyg /taki zestawik na lato:D/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 13:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ogolnie nie wspominam go zle, ale do wykonania potrzebny jest dobry partner treningowy zeby faktycznie dobrze przepracowac okres negatywow, czy wczesniej 5. Ja trenowalem wtedy samemu w silowni domowej i wiem, ze nie udalo sie z planu wyciskac tego co powinienem w pelni. Dlatego musisz zwrocic uwage na to, aby miec dobrego partnera [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2023-09-27 08:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse diet, poprawienie metabolizmu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Najlepiej 100-150kcal co 7-10 dni. 4. Kiedy nie dodawać już kcal? Gdy np. Jednego tygodnia waga pójdzie 0,5kg do góry i np. w pasie przybędzie, w następnym też do góry to wtedy stop i „jechać” na tej kaloryczności 3 miesiące? Przykładowo będzie się to działo przy 2300 kcal. Czyli o 250 mniej niż wyliczyłam. Kalorie powinnaś przestać dodawać, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2021-09-15 21:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam zerwane więzadło i w związku z tym kilka pytań. Kontuzji doznałem grając w piłkę dzięki "życzliwości" przeciwnika już rok temu. Wtedy genialni lekarze powiedzieli mi, że mam chodzić o kulach przez miesiąc a potem będzie git. To nic że w dwóch punkcjach wyciągneli mi z kolana pół litra krwi. Cały sezon grałem więc w piłkę bo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 11:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mamy lipiec a ty nadal bez zmian... :( Co mi dokładnie jest i jak to mam wyleczyć, ewentualnie do jakiego specjalisty sie udać? Niedlugo (tzn za jakiś miesiąc) mam testy do klubu i nie chce by to pokrzyzowało mi plany! Proszę o pomoc i dobrą rade! Jeśli mi nie przejdzie mam się przyznać że mam kontuzję? (boję się że wtedy mnie skreśla...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 19:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma to jak poslizgnac sie na sliwce.. Jestem w tym samym okresie od operacji co Ty ( 9 czerwca - rekonstrukcja ). Ogolnie to uwazam na kazdy krok chyba, ze sie napije ale wtedy i tak sie nic nie dzieje. Jak przebiega Twoja rehabilitacja? Jakie masz zakresy? Jakie cwiczenia teraz robisz?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 11:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] saune i basen naprawdę pomaga i "wyciąga" zmęczenie. Zgadzam się, że kolano jest teraz narażone bardziej na kontuzję i pogorszenie urazu, ale moim zdaniem jedynie wtedy jak grasz normalnie w piłkę, w koszykówkę i innych sportach gdzie występują ruchy skrętne kolana jak np. przy balansie ciała, sprincie, zmianie kierunku biegu szybkim i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzakalBWA dzięki za odpowiedz, a jak długo jesteś już po zabiegu? lekarz pozwolił mi chodzić o kulach obciążając nogę na 30% i wtedy właśnie czasem coś strzyknie ale to pewnie normalne po tak krótkim czasie...póki co sporo rozciągam tylne mięśnie uda, zginam kolano do 45 stopni i chłodzę, czy coś jeszcze powinnam dorzucić do szybszego powrotu do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 13:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przychodzą po rekonstrukcji to kolana wygladają strasznie. Dwa i pół tygodnia temu zaliczyłam wywrotkę na lodzie na chodniku( stabilizatora zapomniałam) i przeszczep cały wtedy dopiero mi sie zebrało troche płynu. Ja miałam rekonstrukcję pod koniec roku w listopadzie, bo często klinika dostaje dodatkowe punkty. Warunki są super , telewizor 32 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 14:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deisy63 ,wiem co czujesz,ja tez zaliczyłam poślizg,opuchło mi wtedy kolano i okolice śruby,bolało bardzo bo porozrywały się zrosty.Lekarz manualnie stwierdził że przeszczep cały ale nie gwarantował czy nie lekko rozciągnięty,okaże się wszystko w marcu po szczegółowych badaniach.Ale miejmy nadzieję że tylko stłukłaś,mnie się az wygięło.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 08:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagle waga zaczela rosnac- przemiana materii????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i wypowiedzi na forum, zawsze to jakies rozjasnienie umyslu. jeszcze raz dziekuje wszystkim. Acha, dzis kupilam sobie stepper, chce "podniesc"miesnie posladkow, wtedy tluszcz zbierajacy sie na biodrach nie bedzie tak smetnie zwisal. Problem tylko: jaka postawa jest do takiego cwiczenia najlepsza? Szukalam w internecie i nie potrafie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-24 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budzenie sie w nocy i mocne bicie serca

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie mam specjalnie problemow, nie liczac tych z kryzysem ekonomicznym i wiazania konca z koncem. Nie sadze by mialo to jakis zwiazek z problemami, dzialo sie to rowniez wtedy kiedy mialem dobra prace, czy tez dobry dzien. To sie dzieje zupelnie "losowo". 12 lat temu robilem echo serca i mam jakas mala wade (lekarz mowil, zeby tym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 16:30:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jeśli mieszkasz w tym samym mieście co SP, możesz starać się o zgodę na to, by mieszkać poza szkołą. Wtedy zjawiasz się co rano i wychodzisz po zajęciach. No i służby - bez taryfy ulgowej.

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 13:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] dwuosobowe patrole piesze itp. Czy miejsce zamieszkania ma wpływ na miejsce odbywania adaptacji czy regułą jest wysyłanie ludzi na drugi koniec Polski? Czy płaca wynosi tyle co dla kursanta czy już trochę lepiej. Czy przysługuje wtedy już jakiś urlop, czy jest to pięciodniowy tydzień pracy? Innymi słowy interesuje mnie jak to wygląda od zaplecza

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Z tego co w innym temacie pisał Transi,to moze być dość ciężkie,ale znam takie przypadki i póki co przełożeni idą chłopakom na rękę z ustalaniem grafiku.Dużo zależy od układów z szeryfem,no i od własnego samozaparcia,bo wtedy czasu na przyjemności jest dość mało.

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 17:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Aga-Kolega wyżej,ma bezpośrednią wiedzę z firmy,pewnie wie co pisze.Z tego co wiem,to nie wszyscy prokuratorzy są przychylni pracy policjanta i wtedy z przedłużeniem terminu rozpracowywania danej sprawy może być różnie.

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 08:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)