jestem odporny na saidy trenowe, chcę podbić z ciekawości, zobaczyć jaka będzie różnica i czy jest sens, chociaż pewnie nie ma ;) dose z rok temu leciało i szło wtedy 500mg e4d i nie było takiego efektu ;) przepaść pomiędzy dose a cyberem innych nie próbowałem chciałem wejść na titana z ciekawości, ale po co, skoro cyber działa
Lasix to w sumie nic dziwnego, bo sporo osób źle reaguje na krótki estr testa lub, ale to już rzadziej spotykane, na krótkie estry ogólnie. W ripie propa jest stosunkowo niewiele w ml, w porównaniu z samym tym środkiem więc to powinno łagodzić negatywne odczucia u osób źle reagujących na propa. No a tu nagle sypnęło się sporo opinii, jedna po [...]
[...] lepiej robić byle co niż nic to zastanów się Zmieniony przez - maksikal w dniu 2024-03-21 16:27:29 Nogi można robić zawsze, zresztą jak widzę, że góra już wygląda dobrze, wtedy stawiam na priorytet nogi. Nie wytrzymał bym na planie, który traktuje nogi na równi z klatką czy barami, pierwsze na co człowiek zwraca uwagę, to upper body. [...]
[...] lepiej robić byle co niż nic to zastanów się Zmieniony przez - maksikal w dniu 2024-03-21 16:27:29 Nogi można robić zawsze, zresztą jak widzę, że góra już wygląda dobrze, wtedy stawiam na priorytet nogi. Nie wytrzymał bym na planie, który traktuje nogi na równi z klatką czy barami, pierwsze na co człowiek zwraca uwagę, to upper body. [...]
[...] areoby i suplementacja o3,inne rzeczy tez nie zaszkodza 3. zawiera c17aa co znacznie ryje watrobe. A tak pozatym jak koledzy wyzej pisali sila i podkreslenie definicji ktore bedzie widocze tylko wtedy jesli nie jestes bardzo zatluszczony, pozatym wino zdecydowanie nie solo. Standart na sfd to wino+ prop 7-8 tyg /taki zestawik na lato:D/
[...] ogolnie nie wspominam go zle, ale do wykonania potrzebny jest dobry partner treningowy zeby faktycznie dobrze przepracowac okres negatywow, czy wczesniej 5. Ja trenowalem wtedy samemu w silowni domowej i wiem, ze nie udalo sie z planu wyciskac tego co powinienem w pelni. Dlatego musisz zwrocic uwage na to, aby miec dobrego partnera [...]
[...] Najlepiej 100-150kcal co 7-10 dni. 4. Kiedy nie dodawać już kcal? Gdy np. Jednego tygodnia waga pójdzie 0,5kg do góry i np. w pasie przybędzie, w następnym też do góry to wtedy stop i „jechać” na tej kaloryczności 3 miesiące? Przykładowo będzie się to działo przy 2300 kcal. Czyli o 250 mniej niż wyliczyłam. Kalorie powinnaś przestać dodawać, [...]
Witam. Mam zerwane więzadło i w związku z tym kilka pytań. Kontuzji doznałem grając w piłkę dzięki "życzliwości" przeciwnika już rok temu. Wtedy genialni lekarze powiedzieli mi, że mam chodzić o kulach przez miesiąc a potem będzie git. To nic że w dwóch punkcjach wyciągneli mi z kolana pół litra krwi. Cały sezon grałem więc w piłkę bo [...]
[...] Mamy lipiec a ty nadal bez zmian... :( Co mi dokładnie jest i jak to mam wyleczyć, ewentualnie do jakiego specjalisty sie udać? Niedlugo (tzn za jakiś miesiąc) mam testy do klubu i nie chce by to pokrzyzowało mi plany! Proszę o pomoc i dobrą rade! Jeśli mi nie przejdzie mam się przyznać że mam kontuzję? (boję się że wtedy mnie skreśla...
Nie ma to jak poslizgnac sie na sliwce.. Jestem w tym samym okresie od operacji co Ty ( 9 czerwca - rekonstrukcja ). Ogolnie to uwazam na kazdy krok chyba, ze sie napije ale wtedy i tak sie nic nie dzieje. Jak przebiega Twoja rehabilitacja? Jakie masz zakresy? Jakie cwiczenia teraz robisz?
[...] saune i basen naprawdę pomaga i "wyciąga" zmęczenie. Zgadzam się, że kolano jest teraz narażone bardziej na kontuzję i pogorszenie urazu, ale moim zdaniem jedynie wtedy jak grasz normalnie w piłkę, w koszykówkę i innych sportach gdzie występują ruchy skrętne kolana jak np. przy balansie ciała, sprincie, zmianie kierunku biegu szybkim i [...]
SzakalBWA dzięki za odpowiedz, a jak długo jesteś już po zabiegu? lekarz pozwolił mi chodzić o kulach obciążając nogę na 30% i wtedy właśnie czasem coś strzyknie ale to pewnie normalne po tak krótkim czasie...póki co sporo rozciągam tylne mięśnie uda, zginam kolano do 45 stopni i chłodzę, czy coś jeszcze powinnam dorzucić do szybszego powrotu do [...]
[...] przychodzą po rekonstrukcji to kolana wygladają strasznie. Dwa i pół tygodnia temu zaliczyłam wywrotkę na lodzie na chodniku( stabilizatora zapomniałam) i przeszczep cały wtedy dopiero mi sie zebrało troche płynu. Ja miałam rekonstrukcję pod koniec roku w listopadzie, bo często klinika dostaje dodatkowe punkty. Warunki są super , telewizor 32 [...]
deisy63 ,wiem co czujesz,ja tez zaliczyłam poślizg,opuchło mi wtedy kolano i okolice śruby,bolało bardzo bo porozrywały się zrosty.Lekarz manualnie stwierdził że przeszczep cały ale nie gwarantował czy nie lekko rozciągnięty,okaże się wszystko w marcu po szczegółowych badaniach.Ale miejmy nadzieję że tylko stłukłaś,mnie się az wygięło.
[...] i wypowiedzi na forum, zawsze to jakies rozjasnienie umyslu. jeszcze raz dziekuje wszystkim. Acha, dzis kupilam sobie stepper, chce "podniesc"miesnie posladkow, wtedy tluszcz zbierajacy sie na biodrach nie bedzie tak smetnie zwisal. Problem tylko: jaka postawa jest do takiego cwiczenia najlepsza? Szukalam w internecie i nie potrafie [...]
[...] nie mam specjalnie problemow, nie liczac tych z kryzysem ekonomicznym i wiazania konca z koncem. Nie sadze by mialo to jakis zwiazek z problemami, dzialo sie to rowniez wtedy kiedy mialem dobra prace, czy tez dobry dzien. To sie dzieje zupelnie "losowo". 12 lat temu robilem echo serca i mam jakas mala wade (lekarz mowil, zeby tym [...]
Jeśli mieszkasz w tym samym mieście co SP, możesz starać się o zgodę na to, by mieszkać poza szkołą. Wtedy zjawiasz się co rano i wychodzisz po zajęciach. No i służby - bez taryfy ulgowej.
[...] dwuosobowe patrole piesze itp. Czy miejsce zamieszkania ma wpływ na miejsce odbywania adaptacji czy regułą jest wysyłanie ludzi na drugi koniec Polski? Czy płaca wynosi tyle co dla kursanta czy już trochę lepiej. Czy przysługuje wtedy już jakiś urlop, czy jest to pięciodniowy tydzień pracy? Innymi słowy interesuje mnie jak to wygląda od zaplecza
Z tego co w innym temacie pisał Transi,to moze być dość ciężkie,ale znam takie przypadki i póki co przełożeni idą chłopakom na rękę z ustalaniem grafiku.Dużo zależy od układów z szeryfem,no i od własnego samozaparcia,bo wtedy czasu na przyjemności jest dość mało.
Aga-Kolega wyżej,ma bezpośrednią wiedzę z firmy,pewnie wie co pisze.Z tego co wiem,to nie wszyscy prokuratorzy są przychylni pracy policjanta i wtedy z przedłużeniem terminu rozpracowywania danej sprawy może być różnie.